11月16日上午,子洲县公安局政工监督室主任闫磊带领心理健康辅导教官,深入苗家坪、马蹄沟、三川口等基层派出所开展了心理健康送教活动。
活动中,心理健康辅导教官们紧扣“调节认知、快乐工作”的主题,组织开展了心理健康知识讲座、个别辅导、心理测评等活动,针对民警在超负荷工作状态下可能发生的情绪焦虑、身心疲惫等问题,运用生动的心理咨询案例、实用科学的自我缓解技术、现场真实的情绪释放体验,使民警们掌握了化解各种工作压力的方法技巧。
通过此次活动,民警们进一步学会了认识自我、调节自我,提高了民警心理承受压力的能力,激发了民警保持主动积极、乐观向上的情绪,为广大民警更好的投入到各项公安工作中起到了良好的引导作用。