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4月20、24日，团市委邀请清华大学附中心理咨询中心主任陈纪英老师和市心理学研究会副理会长、党支部书记张利霞老师在市十中和高专附中举办了“轻松备考阳光行动”心理减压讲座，1000多名初高中毕业生聆听了两位老师精彩的讲座。
两位老师分别从心理测试和一个故事开始，为考生分析了考试焦虑的现状和表现、考试焦虑产生的根源，并重点就如何消除考试焦虑问题为学生作专题讲解，从而帮助初高中毕业班的学生调节临考情绪，舒缓考前压力，以积极、乐观的心态迎接中高考。
“轻松备考阳光行动”是团市委响应团省委号召，充分发挥共青团服务青少年的作用，提高共青团组织及青年志愿者品牌的社会影响，缓解考生及其家长在中高考前的心理压力和焦虑情绪，帮助他们以平和的心态和良好的状态顺利迎接中高考的重要举措之一。今后团市委还将继续开展“轻松备考，考前减压”讲座活动, 为同学们发放“减压助考爱心卡”。并在中高考期间组织市公交公司、出租车公司、青年文明号单位、青年自组织（越野E族陕北大队）等开展 “爱心送考”活动，为考生迎接中高考做好服务。 ?